Psicologia, Psichiatria e Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Centro di Schema Therapy EMDR e Mindfulness ad Arezzo

5 regole prima di dare uno smartphone a tuo figlio

Spesso ci viene chiesto quando dare uno Smartphone a un figlio e quali regole sono necessarie…

Ciò che conta è prima di tutto essere informati noi adulti sui rischi del web, passare un periodo in cui mostriamo a nostro figlio come utilizzarlo, magari sacrificando il nostro smartphone condividendolo con lui; questo ci permetterà di conoscere e monitorare le cose che lo interessano e di insegnargli ciò che va bene e ciò che è meglio lasciar stare…

Ricordiamoci che il modello siamo noi… Evitiamo di usare il nostro smartphone a tavola o nei momenti di confronto con i nostri figli, saremo più credibili se un domani quando lo useranno in queste situazioni pretenderemo la loro attenzione…

Stabiliamo regole chiare da subito sulla quantità di tempo da passare al telefono e in che momenti della giornata (si spenge il telefono quando si va a dormire, a tavola non si usa, a scuola se lo porti lo tieni spento, quando studi lo silenzi oppure lo guardi solo nelle pause…ecc).

Giocare online prima dei compiti o prima di andare a dormire è sconsigliabile, inoltre tieniti informato sui rischi del web (grooming o adescamento online) e parlane con tuo figlio.

Ricordiamoci sempre di notare segnali di disagio e di aprire il dialogo con i nostri figli…
Se guardando il cellulare cambia l’umore di nostro figlio interessiamoci di cosa è accaduto e cerchiamo un dialogo per comprendere insieme come trovare una soluzione…

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