Psicologia, Psichiatria e Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Centro di Schema Therapy EMDR e Mindfulness ad Arezzo

5 regole prima di dare uno smartphone a tuo figlio

Spesso ci viene chiesto quando dare uno Smartphone a un figlio e quali regole sono necessarie…

Ciò che conta è prima di tutto essere informati noi adulti sui rischi del web, passare un periodo in cui mostriamo a nostro figlio come utilizzarlo, magari sacrificando il nostro smartphone condividendolo con lui; questo ci permetterà di conoscere e monitorare le cose che lo interessano e di insegnargli ciò che va bene e ciò che è meglio lasciar stare…

Ricordiamoci che il modello siamo noi… Evitiamo di usare il nostro smartphone a tavola o nei momenti di confronto con i nostri figli, saremo più credibili se un domani quando lo useranno in queste situazioni pretenderemo la loro attenzione…

Stabiliamo regole chiare da subito sulla quantità di tempo da passare al telefono e in che momenti della giornata (si spenge il telefono quando si va a dormire, a tavola non si usa, a scuola se lo porti lo tieni spento, quando studi lo silenzi oppure lo guardi solo nelle pause…ecc).

Giocare online prima dei compiti o prima di andare a dormire è sconsigliabile, inoltre tieniti informato sui rischi del web (grooming o adescamento online) e parlane con tuo figlio.

Ricordiamoci sempre di notare segnali di disagio e di aprire il dialogo con i nostri figli…
Se guardando il cellulare cambia l’umore di nostro figlio interessiamoci di cosa è accaduto e cerchiamo un dialogo per comprendere insieme come trovare una soluzione…

Studio Coradeschi: cosa possiamo offrirvi

Il punto di forza del nostro studio è la presenza al suo interno di varie professionalità tra cui psicologi, psichiatri e psicoterapeuti. Questo ci permette di garantire ai nostri pazienti una valutazione psicodiagnostica moderna, completa e approfondita; ci consente inoltre d'individuare la strategia di trattamento più efficace e adatta ai bisogni di ogni specifico individuo.
Il nostro desiderio di stare al passo con i progressi delle scienze psicologiche, ci impone un continuo processo di formazione e aggiornamento, che riteniamo peraltro, un dovere verso i nostri pazienti. In tal senso, riserviamo particolare attenzione, al proporre alle persone che chiedono il nostro aiuto, solo protocolli di cura che abbiano ottenuto dalla comunità scientifica il benestare ad entrare a far parte delle psicoterapie di provata efficacia.

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