Psicologia, Psichiatria e Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Centro di Schema Therapy EMDR e Mindfulness

Salute e Benessere Psicofisico

Presso lo Studio Coradeschi è possibile partecipare a corsi aperti a tutti coloro che desiderano apprendere tecniche pratiche per migliorare il proprio stato di salute e benessere psicofisico

  • Rilassamento Muscolare Progressivo e Respirazione Diaframmatica
    Rilassamento Muscolare Progressivo e Respirazione Diaframmatica
    Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica di provata efficacia ideata dal chirurgo Edmund Jacobson nel 1922. Tale tecnica si basa sul principio per cui migliorando la propria consapevolezza dello stato di tensione nei vari gruppi muscolari sia possibile ottenerne in maniera volontaria una riduzione. Gli esercizi,...
  • Corso di Training Autogeno
    Corso di Training Autogeno
    Il training autogeno, letteralmente «allenamento che si genera da sé», è una tecnica di rilassamento psichica e somatica che permette di ridurre la tensione e di ripristinare uno stato di calma, ottenere un recupero di energia e promuovere un giusto equilibrio neuro-vegetativo o psicofisico. ...
  • Gestione dello Stress (Mindfullness)
    Gestione dello Stress (Mindfullness)
    Recenti studi scientifici hanno messo a punto metodi per allenare la mente a prendere le distanze dai propri modi di pensare disfunzionali. Attraverso tecniche di defusione e distanziamento l'individuo può recuperare la meravigliosa dimensione del presente recuperando energie e vitalità necessarie per affrontare le sfide della vita....
  • Assertività
    Assertività
    L’assertività è quella competenza relazionale che permette di riconoscere le proprie emozioni e bisogni e di comunicarli agli altri, mantenendo, nel contempo, una positiva relazione con gli altri; la legittima espressione dei propri diritti, interessi, sentimenti e convinzioni evitando la violazione o negazione dei diritti altrui (Galeazzi e Porzionato, ’98)....

Studio Coradeschi: cosa possiamo offrirvi

Il punto di forza del nostro studio è la presenza al suo interno di varie professionalità tra cui psicologi, psichiatri e psicoterapeuti. Questo ci permette di garantire ai nostri pazienti una valutazione psicodiagnostica moderna, completa e approfondita; ci consente inoltre d'individuare la strategia di trattamento più efficace e adatta ai bisogni di ogni specifico individuo.
Il nostro desiderio di stare al passo con i progressi delle scienze psicologiche, ci impone un continuo processo di formazione e aggiornamento, che riteniamo peraltro, un dovere verso i nostri pazienti. In tal senso, riserviamo particolare attenzione, al proporre alle persone che chiedono il nostro aiuto, solo protocolli di cura che abbiano ottenuto dalla comunità scientifica il benestare ad entrare a far parte delle psicoterapie di provata efficacia.

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